Multivitaminele: utilizari si contraindicatii
Suplimentele vitaminice reprezinta produse foarte utilizate in lumea contemporana. La ele apelam ori de cate ori ne simtim fara forta, obositi sau avem impresia ca randamentul activitatilor noastre fizice si psihice a scazut. [...]
Alege bicicleta potrivita
Pentru a ne mentine in forma sau pentru a scapa de kilogramele in plus avem nevoie atat de un regim alimentar corespunzator cat si de un regim fizic complementar. [...]
ANDRA: pofta de viata si dragoste pentru muzica
Cand nu sunt pe scena nu imi fardez ochii. Folosesc mascara si poate un pic de eyeliner negru, insa pentru show, adopt un machiaj puternic. Imi plac culorile inchise in general. Ador cum ma simt cu ruj rosu [...]
Poftele alimentare. Ce carente ascund?
De multe ori mi-am propus sa nu mai mananc dulciuri. Stiu ca pentru ele nu exista un nivel minim recomandat si ca as putea renunta fara efecte negative. Dar, desi sunt o persoana cu vointa, in fiecare zi simt ca nu pot “functiona” fara cateva tablete de ciocolata, o prajiturica sau macar un sandwich cu dulceata. [...]
Ce sunt celulele stem si cum le putem folosi?
In ultimul timp auzim si citim informatii legate de celulele stem sau de infiintarea Registrului Donatorilor de Celule stem. Ce sunt acestea si ce efecte ar putea avea in viitor asupra sanatatii noastre, aflati in cele ce urmeaza. [...]
Un ten primavaratic Naturalis
Pentru a suporta mai usor trecerea de la anotimpul rece la cel cald, tenul are nevoie de o ingrijire speciala. Respectand cateva reguli simple si folosind produsele Naturalis (un esantion de crema il gasiti chiar in revista TONICA), tenul nostru va fi mereu proaspat. [...]